心情低落是不是抑郁症

　　在人生的某个阶段,每个人都会经历悲伤和绝望,这种心理会随着时间的推移而缓解.但当这些症状失控时,就会影响日常生活,甚至会出现身体疾病.这个时候应该寻求医疗帮助吗?

　　抑郁情绪是抑郁症吗?

　　由于工作和生活的压力,许多人经常情绪低落.这种抑郁的情绪要学会自我调节,再不好转就容易导致抑郁.

　　抑郁症的典型特征是情绪低落、抑郁、悲观、不乐、心情沉重、绝望.抑郁症患者常常会遭受自我评价,感到非常绝望、无助和没有价值,常常伴有自责和自责的情绪.严重者会有妄想和幻想,部分患者会出现幻觉.

　　抑郁症有哪些表现?

　　1.很多人都会无缘无故心情不好.

　　吃很多东西,情绪低落,整夜不睡或者狂哭;当有抑郁倾向时,除了上述症状外,还有一种模糊莫名的心理.

　　2、幻听和幻觉

　　还有一个人,好像活在抑郁症患者的身体里,在患者耳边说话,时而尖叫,时而尖着嗓子对患者大喊:你在这里毫无意义...然后,你需要用你的体力去控制被声音控制的思想.可能这种症状和心理只会在半个小时内出现,但同时会出现出汗和疲惫.有时候会半夜惊醒,歇斯底里的哭.

　　3.响应慢

　　起床需要很长时间.当你穿好衣服,你会愣住.当你点燃一支烟的时候,你会忘记吸烟.没有近距离接触或经历过抑郁症状的人,是不会理解这种情绪的.没经历过这种可怕心理疾病的人总觉得不严重,心态端正就好.然而,当他们经历抑郁症状时,他们会经历那种绝望和无助.