哪些人容易焦虑呢

　　当焦虑发生时,有的人能很快从焦虑中解脱出来,有的人却无法从焦虑中走出来,从而导致焦虑.哪些人容易焦虑呢?

　　回避型人格:他们是敏感、害羞、胆小、紧张的人.他们遇到一点小事就会变得不安,对别人的批评和排斥会过度敏感.他们总是希望被别人接受而不被批评,却又不敢和他们交往,怕他们嘲笑自己.因此,在日常生活中,他们往往对社交活动采取回避的态度,不愿意与人交往,也不参加聚会.这种性格的人容易患广泛性焦虑症.

　　依赖性:他们往往害怕独立做一些事情,比如独立做一份工作.独立工作,他们总是希望有人能带着他们,缺乏独立性,害怕被抛弃.为了避免被抛弃或孤立,他们往往无所事事,勉强与他人保持关系;或者,为了依附他人,过于顺从他人意志,不敢独立行动.这种性格的人容易患广泛性焦虑症.

　　强迫型人格:他们往往对自己要求很高,要求完美,倾向于刻板,要求完美.他们做事非常刻板固执,循规蹈矩,墨守成规,不即兴发挥,而且过分谨慎,缺乏自信,优柔寡断,所以总是怀疑不完美.

　　边缘型人格:这种人格特征的人很难与人相处,经常强迫别人.他们对人的看法往往在两个层面之间摇摆:或者把别人理想化,是好人;或者让别人一文不值,都是坏人.他们与他人的关系也时好时坏.愤怒是一个突出的特征,他们经常发脾气.这种性格的人往往有急性或慢性焦虑或情绪障碍.