需警惕儿童抽动症

　　儿童抽动障碍是一种具有明显遗传倾向的神经发育障碍,好发于儿童和青少年.大多数在18岁以前发病,平均发病年龄约为6.4岁.男生的发病率大约是女生的3-4倍.有些孩子会在青春期自愈,未愈者的症状会持续到成年.孩子往往表现出不自主、速、反复、无目的的行为.而且抽搐的频率和强度是多变的,可因情绪紧张、焦虑、劳累、压力过大等不良情绪因素而加重.,精神放松了症状也就缓解了.

　　常见的抽搐症状主要有:(1)运动性抽搐,如眨眼、皱眉、耸鼻、张口、撅嘴、点头、摇头、耸肩、扭颈、摆臂、踢腿、鼓肚等.(2)发声抽搐,如清嗓、自言自语、反复动物叫、污言秽语等.

　　部分抽动障碍患儿还可能患有其他疾病,如注意缺陷多动障碍(ADHD)、焦虑症、强迫症、情绪障碍、学习障碍、睡眠障碍、自伤行为、遗尿、癫痫等.

　　孩子不受控制的异常动作,往往会引起他人的嘲笑和模仿,从而导致自卑、抑郁、焦虑等心理问题,给孩子的生活、学习和社会生活带来诸多影响,不利于孩子的健康成长,也给家庭增加了不少负担.

　　加强日常护理,预防多发性抽动症.

　　(1)心理护理.家长本身不要太紧张和焦虑,不要在孩子抽搐的时候过分关注、指责甚至虐待孩子;要优化教育方式,多理解孩子,对孩子温柔一些,避免过多的批评,尽可能营造温馨独立的家庭氛围,及时缓解孩子的负面情绪,减轻孩子的学习和生活压力,让孩子保持轻松愉的心情.

　　(2)饮食护理.妥瑞症患儿饮食宜清淡,多吃营养丰富、易消化的食物,避免辛辣刺激性食物,以及含添加剂的小食品,包括色素、香精、防腐剂、咖啡因、碳酸等食物;忌吃无鳞鱼(带鱼、鳗鱼、泥鳅、海参、鱿鱼等.).不要盲目避免吃鱼、蛋、奶、肉.遵医嘱就好.

　　(3)日常护理.日常生活作息规律,避免长时间(1小时/天以上)玩手机、电脑、看电视等电子产品;避免玩过山车等刺激的游乐设施,避免观看暴力游戏、恐怖电影等容易引起剧烈情绪波动的视频画面;当心感冒引起抽搐或使抽搐更严重.

　　(4)运动护理.鼓励和引导孩子参加各种有趣的游戏和中等强度的活动,有助于振奋精神,放松心情,增强体质,提高抗病能力,避免感冒.